SERVIÇOS - NUTRICIONISTA

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Nutrição com Caroline Bandeira

Consultas
Sabendo da importância de um bom estado nutricional , A Nutricionista Caroline Bandeira oferece um serviço exclusivo de prevenção e tratamento de diversas doenças, incluindo: avaliação nutricional em todas as idade bebês,infantil,adultos,terceira idade) ,patologias em geral, acompanhamento de gestantes, nutrição esportiva ,nutragenoma e nutrição estética. Prescrição de dietas individuais e específicas,Reeducação alimentar , Mineralograma ( exame específico através do cabelo ) e Nutricosméticos ( conhecidos como “pílulas da beleza “ , suplementos orais nutracêuticos )




Personal Diet
Personal Diet – o acompanhamento do nutricionista agora na sua casa!!!!
A nutrição vai até a sua casa ou escritório. O Personal Diet é um programa nutricional estruturado e personalizado que visa atender você e toda a sua família de acordo com as necessidades de cada um. A freqüência de visitas do nutricionista é definida conforme a necessidade: a cada 15, 30 ou 60 dias.

O Nutricionista oferece todos os benefícios de um acompanhamento nutricional individualizado e específico.Durante o atendimento faz uma avaliação nutricional, verifica os hábitos e as preferências alimentares e a rotina da pessoa a ser avaliada, bem como a rotina da família.

Segue-se a elaboração de cardápio de acordo com as características do cliente, a elaboração da lista de compras, acompanhamento das compras no supermercado, orientando para escolhas certas e saudáveis, e também orientação da preparação das refeições,com dicas de como cozinhar saudável e com higiene.Além de treinar cozinheiras,aulas de culinária light e refeições congeladas para pessoas que moram sozinhas ou que não tem tempo de preparar suas refeições.

Nutrição Estética
Nos dias de hoje os problemas estéticos incomodam mulheres e homens tendo queixas inúmeras e cada vez maiores. Com o avançar dos anos, a escolha de um estilo de vida saudável e uma alimentação balanceada, podemos amenizar muitos destes problemas. Dentre eles: a acne, a flacidez, obesidade, estrias, celulite, gordura localizada e envelhecimento cutâneo.

A acne pode ser amenizada com uma dieta saudável,com frutas frescas, vegetais, evitando consumo de bebida alcoólica e cigarro, incluindo também exercício físico. Algumas formas de tratamento utilizadas é a higienização da pele, dieta hipogordurosa, rica e, vit C , vit A, zinco e utilização de probióticos.

A flacidez é conseqüência do ganho de peso , sendentarismo , fumo e dietas radicais desequilibradas. Devendo evitar grandes oscilações de peso. O ideal é que a dieta contenha boa quantidade de alimentos protéicos e líquidos. Frituras, salgadinhos, embutidos e os doces devem ser evitados , quando retirados totalmente da alimentação.

A obesidade é um transtorno que está bastante relacionada com o estilo de vida. Trata-se muito mais de uma questão estética. A obesidade é hoje um dos grandes problemas de saúde pública do mundo. Pode ser evitada com a prática de atividades físicas e com uma alimentação saudável. Dentre as varias formas de tratamento estão o tratamento clinico (reeducação alimentar e uso de medicamentos) e a manutenção de peso.

Vários são os tratamentos que melhoram o aspectos das estrias. A prevenção pode ocorrer através da hidratação da pele e controle de alterações de peso, chamadas também de “efeito sanfona” também com uma dieta equilibrada. Os tratamentos envolvem ácido retinóico e procedimentos como peelings, alem de dieta hipogordurosa, terapia nutricional antioxidante (uso de alimentos que fornecem antioxidantes naturais como azeite de oliva, castanhas, frutas, vegetais, suco de uva roxa, linhaça, dentre outros).

A celulite é uma doença multi-fatorial tendo uma dieta hipercalórica, pobre em fibras, vitaminas, minerais e água, uso de álcool, sedentarismo, sendo estes alguns dos fatores desencadeantes. Pode ser tratada por uma dieta saudável, prática de exercícios, controle do estresse, suplementação de vitamina A , E, Vitamina B12, ácido fólico, Vitamina C e glutamina.

O envelhecimento cutâneo pode ser causado pelo desgaste natural da pele potencializado pelo efeito da radiação UV. Pode ser prevenido através do controle da exposição solar, consumo de álcool moderado, dieta rica em antioxidante, hipocalórica, com fibras e hidratação satisfatória.

Para o tratamento da gordura localizada, a prática regular de exercício associada à dieta de manutenção do peso ou emagrecimento, com alimentos de baixo índice glicêmico é a opção de tratamento.
 

“Uma alimentação saudável e equilibrada com as reposições corretas, conseguimos fornecer todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. Refletindo também na pele, cabelos, unhas...”
Nut.Caroline Bandeira